numbencore89hd
Active member
Mẹ bầu có nên đi spa không? – Đây là đề tài mà không ít các chị em nữ giới đang thắc mắc. Bởi thời kì bầu bí là công đoạn khá mệt mỏi, thể xác lại nặng nề, nhan sắc lại có phần giảm sút, do đó nhu cầu làm đẹp vẫn luôn túc trực trong suy nghĩ của các chị em. cho nên, hôm nay Wedo xin san sẻ một số dữ liệu cho các mẹ bầu lưu ý khi chăm chút bản thân bằng các liệu pháp spa nhé!
Các lưu ý khi đi spa dành cho các chị bầu bí
Trong quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày, có những liệu pháp làm đẹp không thích hợp mà các mẹ bầu cần lưu ý:
Nhiều mẹ bầu thắc mắc liệu tắm bùn và đi spa thư giãn có an toàn trong thai kì không? Thực tế, khó có thể trả lời một cách chính xác câu hỏi này, bởi độ an toàn còn phụ thuộc một loạt vào liệu trình bầu dùng. chả hạn, nếu bạn chọn một gói liệu trình chăm sóc da mặt và thân xác tao nhã, hẳn sẽ không có bất kỳ đe dọa nào cho cục cưng của bạn. tuy nhiên, nếu chọn liệu trình tắm bùn hoặc tắm rong biển, bầu đang phải đối diện nguy cơ hiểm họa khá cao. Tương tự, việc sử dụng phòng tắm hơi, bồn tắm nước nóng hay những biện pháp thư giãn có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể bạn thậm chí có thể gây diễn biến nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi. một vài số tìm hiểu đã cho thấy nguy cơ gia tăng khuyết tật ống thần kinh và sảy thai do tiếp xúc với nhiệt độ cao trong 4-6 tuần đầu thai kì.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, khi mang thai, dưới sự biến đổi của các kích thích tố trong thân xác, làn da bạn cũng tình hình ít nhiều, biến thành nhạy cảm hơn. bởi lẽ, nếu muốn dùng một sản phẩm quan tâm chăm sóc da nào, mẹ bầu nên thử trước trên một vùng da của thân xác.
Đặc biệt, nếu muốn massage thư giãn, nên tập trung những nơi thiết kế spa chuyên biệt, uy tín dành cho bà bầu.
Bí kíp cẩm nang dành cho mẹ bầu khi đi spa
Các mẹ bầu có thể thoải mái đi spa, cơ nhưng mà tất nhiên phải “nằm lòng” bí kíp cẩm nang bà bầu sau đây để bảo đảm sức khỏe của cả mẹ và bé nhé!
Trước khi tiến hành bất cứ liệu trình nào, bầu nên nói rõ thời gian mang thai của mình với các nhân viên spa để được tư vấn dịch vụ cũng như chọn loại tinh Diesel phù hợp nhất. Bấm huyệt có thể giúp thư giãn và giảm trừ cảm giác mệt mỏi. nhưng, bấm huyệt quá nhiều khi mang thai có thể gây giao động không tốt đến thai nhi, nhất là một vài huyệt vị đặc biệt.
Massage cho mẹ bầu chủ yếu dùng những động tác thanh tao như xoa, vuốt, day, miết để biến đổi lên các vùng chi, đầu, cổ, gáy, lưng và hông. do vậy, nếu thấy nhân viên có bất kỳ động tác massage mạnh ở vùng lưng như vỗ, dần, chặt, đấm cũng như các kỹ thuật kéo giãn, giật mạnh ở các vùng tay chân, cột sống, các khớp vùng chậu, bầu nên dừng lại ngay lập tức. Đây là những động tác không phù hợp và có thể gây tình hình nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé.
Nếu không có giường chuyên dụng cho bà bầu, bạn nên tránh tư thế nằm sấp khi massage. Thay vào đó, tư thế nằm nghiêng bên trái hoặc bên phải sẽ tốt hơn.
Bất cứ liệu trình nào có liên quan đến nhiệt độ hoặc làm nhiệt độ cơ thể bầu tăng cao như xông hơi, bồn tắm spa, tắm bùn, tắm khoáng… đều thuộc bên trong danh sách cấm kỵ khi mang thai.
Nếu có ý định tẩy lông khi mang thai, bầu nên tiến hành bằng những biện pháp tự nhiên, không được dùng các biện pháp hóa trị khác, nhất là vùng “rừng rậm” bao quanh “cô bé”.
Các lưu ý khi đi spa dành cho các chị bầu bí
Trong quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày, có những liệu pháp làm đẹp không thích hợp mà các mẹ bầu cần lưu ý:
Nhiều mẹ bầu thắc mắc liệu tắm bùn và đi spa thư giãn có an toàn trong thai kì không? Thực tế, khó có thể trả lời một cách chính xác câu hỏi này, bởi độ an toàn còn phụ thuộc một loạt vào liệu trình bầu dùng. chả hạn, nếu bạn chọn một gói liệu trình chăm sóc da mặt và thân xác tao nhã, hẳn sẽ không có bất kỳ đe dọa nào cho cục cưng của bạn. tuy nhiên, nếu chọn liệu trình tắm bùn hoặc tắm rong biển, bầu đang phải đối diện nguy cơ hiểm họa khá cao. Tương tự, việc sử dụng phòng tắm hơi, bồn tắm nước nóng hay những biện pháp thư giãn có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể bạn thậm chí có thể gây diễn biến nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi. một vài số tìm hiểu đã cho thấy nguy cơ gia tăng khuyết tật ống thần kinh và sảy thai do tiếp xúc với nhiệt độ cao trong 4-6 tuần đầu thai kì.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, khi mang thai, dưới sự biến đổi của các kích thích tố trong thân xác, làn da bạn cũng tình hình ít nhiều, biến thành nhạy cảm hơn. bởi lẽ, nếu muốn dùng một sản phẩm quan tâm chăm sóc da nào, mẹ bầu nên thử trước trên một vùng da của thân xác.
Đặc biệt, nếu muốn massage thư giãn, nên tập trung những nơi thiết kế spa chuyên biệt, uy tín dành cho bà bầu.
Bí kíp cẩm nang dành cho mẹ bầu khi đi spa
Các mẹ bầu có thể thoải mái đi spa, cơ nhưng mà tất nhiên phải “nằm lòng” bí kíp cẩm nang bà bầu sau đây để bảo đảm sức khỏe của cả mẹ và bé nhé!
Trước khi tiến hành bất cứ liệu trình nào, bầu nên nói rõ thời gian mang thai của mình với các nhân viên spa để được tư vấn dịch vụ cũng như chọn loại tinh Diesel phù hợp nhất. Bấm huyệt có thể giúp thư giãn và giảm trừ cảm giác mệt mỏi. nhưng, bấm huyệt quá nhiều khi mang thai có thể gây giao động không tốt đến thai nhi, nhất là một vài huyệt vị đặc biệt.
Massage cho mẹ bầu chủ yếu dùng những động tác thanh tao như xoa, vuốt, day, miết để biến đổi lên các vùng chi, đầu, cổ, gáy, lưng và hông. do vậy, nếu thấy nhân viên có bất kỳ động tác massage mạnh ở vùng lưng như vỗ, dần, chặt, đấm cũng như các kỹ thuật kéo giãn, giật mạnh ở các vùng tay chân, cột sống, các khớp vùng chậu, bầu nên dừng lại ngay lập tức. Đây là những động tác không phù hợp và có thể gây tình hình nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé.
Nếu không có giường chuyên dụng cho bà bầu, bạn nên tránh tư thế nằm sấp khi massage. Thay vào đó, tư thế nằm nghiêng bên trái hoặc bên phải sẽ tốt hơn.
Bất cứ liệu trình nào có liên quan đến nhiệt độ hoặc làm nhiệt độ cơ thể bầu tăng cao như xông hơi, bồn tắm spa, tắm bùn, tắm khoáng… đều thuộc bên trong danh sách cấm kỵ khi mang thai.
Nếu có ý định tẩy lông khi mang thai, bầu nên tiến hành bằng những biện pháp tự nhiên, không được dùng các biện pháp hóa trị khác, nhất là vùng “rừng rậm” bao quanh “cô bé”.